Oppskrift:
60 gram lettkokte havregryn
3 dl lettmelk
250 gram sammalt hvete
3 ts bakepulver
0,5 ts salt
150 gram sukker
100 gram blåbær
1 stk egg
6 ss rapsolje
Sånn gjør du:
1. Bland havregryn og melk, og la det stå i ca 10 minutter.
2. Bland mel, bakepulver, salt, sukker og blåbær i en bolle.
3. Visp egget lett med gaffel og tilsett oljen. Ha det hele oppi havreblandingen.
4. Tilsett havreblandingen sammen med det tørre, og rør lett så det blander seg.
5. Hell røren i muffinsformer. Enten 7 store eller 14 små.
6. Stekes midt i ovnen på 180 grader i ca. 20 minutter.
Jeg syns de ble veldig gode, og de er "sunne". Min kjære syns ikke de var så veldig gode, mest fordi de er "sunne". Han liker best litt mer usunne kaker :-)
Blogges!
Ka :-)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar